Comment augmenter la puissance

Beaucoup de quarante hommes qui ont des problèmes de dysfonction érectile demandent souvent comment augmenter la puissance à la maison. Il existe de nombreuses façons: des exercices physiques, des méthodes chirurgicales pour augmenter la libido, les médicaments, les remèdes populaires. De plus, le traitement d'un psychologue et des cours de formation spéciaux pour traiter la maladie peut être nécessaire, car une augmentation du pouvoir masculin dépend souvent de l'état psychologique du patient.

Quelle est la puissance

Pour les hommes de tout âge, le pouvoir est très important, car la vie sexuelle et le fonctionnement des systèmes urinaires, endocriniens et sexuels en dépendent. Le pouvoir de la langue latine est traduit à la fois par le pouvoir (potentia), tandis que nous parlons de la sphère de la vie sexuelle et domestique. S'il y a des problèmes avec la force masculine, alors le corps entier peut souffrir. Le pouvoir, en règle générale, est caractérisé par le taux d'occurrence d'une érection, la tension de la faute et le désir sexuel.

Chez les hommes ayant des problèmes dans la sphère sexuelle, des barrières psychologiques complexes peuvent apparaître. Avec un bon pouvoir, une personne a confiance en ses capacités, il est capable d'évaluer sobre ses actions. Un homme, sans force, a souvent une disposition douce, une faible estime de soi. De plus, cela pourrait avoir des problèmes au travail et aux relations familiales. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir chez les hommes est particulièrement importante pour la forte moitié de l'humanité.

Puissance croissante

L'impuissance sexuelle et la détérioration de la santé peuvent apparaître après 40 ans, mais à quel point cela dépendra de la prédisposition et des habitudes d'une personne. La qualité de vie, de l'écologie et de la nutrition est d'une grande importance. De plus, le corps de cet âge devient plus difficile à affronter avec des maladies, donc un mode de vie sain et une prévention sont nécessaires. Si un homme mature est confronté à une violation du pouvoir, il est urgent de demander de l'aide à un médecin qui peut identifier la cause d'une diminution de la libido.

Le renforcement du pouvoir chez les hommes est nécessaire lorsque une faible excitation sexuelle est associée à des problèmes psychologiques: le stress, la dépression et une attitude négative envers un partenaire. De plus, le manque d'excitation se produit en raison de l'utilisation d'alcool et de troubles hormonaux (à travers la maladie surrénale, la glande thyroïde, l'obésité, le diabète sucré). Une diminution de la libido peut encore être observée avec des troubles circulatoires, des maladies de la moelle épinière et une sclérose en plaques. De plus, il y a des raisons pour le sens local:

• athérosclérose, varices;
• altération du flux sanguin vers les vaisseaux du pénis;
• Blessures aux nausées;
• Interruption de la production de testostérone;
• inactivité;
• effets secondaires des médicaments;
• Maladies du système parent-urinaire.

Comment augmenter la puissance des hommes de manière naturelle

Les problèmes liés à la dysfonction érectile peuvent être temporaires ou permanents. Une personne qui est gênée de consulter un médecin commence à prendre des médicaments synthétiques, oubliant que les remèdes naturels peuvent également aider. La première chose que vous devez faire est de revoir votre alimentation. Une bonne nutrition peut restaurer la santé sexuelle. Les aliments protéinés peuvent augmenter la libido. De plus, vous devez manger des vitamines. De plus, il existe d'autres moyens d'augmenter la puissance à la maison:

• massage;
• Teintures basées sur les herbes;
• gymnastique et exercices spéciaux;
• Les salles de bains avec des herbes et des feuilles de laurier ont un effet positif sur le pouvoir;
• en utilisant des compresses froides;
• Les salles de bain contrastées aident à augmenter la libido et à renforcer le corps;
• La salle de bain aidera également à augmenter la puissance;
• Il devrait y avoir une vie sexuelle régulière.

Massage

Les médecins chinois pratiquent souvent le massage pour les problèmes liés à l'impuissance masculine. Il y a des points spéciaux sur le corps humain (sur les pieds, sur les mains, sur le dos), massant que vous pouvez améliorer la puissance. L'acupuncture est souvent utilisée pour des effets précis. Ces procédures doivent être effectuées par un spécialiste expert. Il existe un type de massage simplifié qu'un homme peut le faire seul. Pour ce faire, c'est nécessaire:

• Avec le pouce et l'indice de la main droite, secouez le pouls de la main gauche, vous devez donc rapprocher les doigts de 2 cm au coude (voici les points actifs responsables du fonctionnement de la faute). Vous devez les masser pendant une minute.
• Mettez vos mains sur la ceinture pour que les paumes des mains soient sur le dos et les pouces sur l'estomac. Par la suite, en déplaçant vos mains sur le point actif, qui est entre le bas du dos et le coccyx, il est nécessaire de l'étirer activement avec le milieu. Le but de ce domaine contribuera considérablement à améliorer la fonction érectile.

Exercices

Souvent, les représentants de la moitié la plus forte de l'humanité, lorsque la question se pose sur la façon d'augmenter le pouvoir chez les hommes, essayez de prendre des pilules spéciales pour éliminer le problème, mais sans consulter un spécialiste, cela peut être dangereux pour la santé. Il est préférable de prêter attention aux exercices physiques, au cours desquels le ton musculaire est normalisé, le sang circule activement dans tout le corps et l'érection fonctionne normalement. Voici quelques exercices efficaces pour améliorer la circulation sanguine et restaurer le pouvoir:

1. Les jambes se sont propagées à la largeur des épaules. Vous devez imaginer garder la balle fermement avec vos genoux. Par la suite, vous devez soigner vos muscles comme si vous teniez un objet. Effectuez 10 séries de 5 secondes chacune.
2. Pour le deuxième exercice, allongé sur le ventre. Mains sous le menton, coudes sur les côtés. Inspirez profondément et, pliant la jambe droite, atteignez progressivement le genou jusqu'au coude. Il revient à la position de départ avec une longue expiration. Pour la deuxième étape, vous devez faire de même.
3. Position de départ: les jambes repliées sur les genoux. Vous devez commencer à courir sur place, les orteils pressés sur le sol et les talons qui montent alternativement. Lors de l'exercice, les genoux doivent être poussés rapidement en avant.

Produits utiles

Une nutrition saine est un facteur important qui affecte le travail du corps masculin. Il existe des produits qui ont un effet stimulant sur la libido. Ils agissent comme des aphrodisiaques. Les hommes doivent manger des aliments riches en vitamines, car ce nourriture améliore le métabolisme et l'action des réactions biochimiques et mentales du corps masculin. Les abats (foie, poumons, cœur) doivent également être présents dans l'alimentation. Qu'est-ce qui augmente le pouvoir masculin? Liste des produits:

• légumes (chou-fleur, brocoli, courgettes, chou de chiccine, céleri, carottes);
• gingembre, ail, aneth;
• graines de citrouille;
• Épices: basilic, cannelle, safran, piment de piment, persil (traite l'impuissance mécanique);
• Fruits (mangue, agrumes, grenade, abricot, figues, pommes, melon, raisins, banane, framboises);
• Poisson et fruits de mer: crevettes, moules, crabes (le niveau des hormones mâles augmente bien);
• Miel naturel;
• pain de seigle;
• Noix (noix, cèdre, anacardi, noisettes);
• champignons;
• Œufs de poulet
• Produits acides -milk (fromage, kéfir, chalet).

Salles de bain contrastées

L'acceptation quotidienne d'une salle de bain contrastée aide à augmenter la force sexuelle masculine. Renforce tout le corps et influence favorablement la circulation du sang dans le bassin. Pour la procédure, il est nécessaire de préparer deux conteneurs profonds à l'avance, dont chacun doit être rempli d'eau froide et chaude. Pour obtenir l'effet thérapeutique, il est nécessaire de s'asseoir dans chaque conteneur en séquence. En même temps, dans l'eau chaude, vous devez vous asseoir pendant environ 3 minutes, dans le froid - un. Au moins trois approches doivent être adoptées.

Bain

La combinaison d'un massage léger obtenu par enregistrement avec un balai de bouleau, de la vapeur chaude et des salles de bains en eau douce peut donner une vigueur, une excellente humeur et une rapidité maximale aux rapports sexuels. Vous devez visiter l'établissement de baignade deux fois par semaine et vous assurer que vous utilisez une baise de bouleau. Si cela n'est pas possible, vous pouvez essayer d'utiliser une douche de contraste. Cette procédure augmente l'activité sexuelle et améliore la circulation sanguine.

Prendre des pilules

La pharmacologie moderne offre un grand nombre de médicaments qui peuvent augmenter la force masculine. Certains remèdes visent à augmenter le pouvoir, tandis que d'autres visent à stimuler davantage le désir sexuel. Tous les médicaments ne peuvent être utilisés qu'après consulter un spécialiste. L'hypothèse de comprimés aux sujets de moins de 25 ans et à ceux qui souffrent d'angine de poitrine ne sont pas recommandés. Les médicaments les plus populaires sont:

• Un médicament moderne contre l'impuissance, une spécification PD-5 sélective de l'inhibiteur du CGMP peut également aider dans des cas avancés. L'effet du médicament commence une demi-heure après l'administration et dure près de 2 jours. Il peut prolonger les rapports sexuels pendant longtemps. L'effet le plus rapide du médicament se produit si vous prenez le comprimé à jeun. Vous ne devriez pas prendre le médicament si vous souffrez d'insuffisance rénale, de maladies vasculaires, de leucémie ou d'hypertension artérielle.
• Un inhibiteur du PDE-5 avec un effet durable; Après avoir pris la tablette, l'effet peut durer 36 heures. Le grand avantage du médicament est qu'il peut être combiné avec des aliments gras et de l'alcool. Il est recommandé d'utiliser ce pouvoir stimulant 20 minutes avant les rapports sexuels pour obtenir une satisfaction totale des rapports sexuels. L'inconvénient du médicament est qu'il faut beaucoup de temps pour être éliminé du corps, donc les maux de tête, l'indigestion et la rougeur du visage se produisent souvent.
• Un médicament avec un alcaloïde d'un arbre Yohimbe. Ce médicament bloque les récepteurs adrénergiques centraux et périphériques. Stimule la production d'hormones sexuelles. Le médicament est suivi pendant 10 semaines. La contre-indication à l'utilisation du médicament est l'hypertension, les maladies du foie et rénales, les maladies cardiaques.

Drogues naturelles

Les moyens contenant des composants naturels ont un effet bénéfique sur tout le corps, améliorant et toniant la circulation sanguine. Les composants les plus courants qui composent ces médicaments: la racine du ginseng est un fort aphrodisiaque, un cerf, une crème au gingembre - stimuler la production d'hormones de testostérone et la racine rouge - restaure et augmente la force masculine. Médicaments naturels spéciaux:

• L'additif biologiquement actif à l'extrait d'Euricoma en tranches longues, les palmiers satabaux, les feuilles de damiana est recommandée pour l'érection. La médecine est complètement sûre pour le corps, contribue à la production de spermatozoïdes, normalise les niveaux de testostérone et augmente le désir sexuel. Le cours de l'enquête est de 30 jours. Le médicament est contre-indiqué chez les patients souffrant d'hypertension, d'athérosclérose.
• Un médicament d'origine végétale, qui comprend un extrait d'un ancrage d'extinction. Le médicament aide à améliorer une érection. Prenez le remède avant le repas principal. Vous ne pouvez pas boire de comprimés aux patients atteints de maladies cardiaques, les reins.

Préparations pour augmenter le pouvoir chez les femmes

Les problèmes de troubles de la libido chez les femmes sont courants à la fois au milieu et à un jeune âge. L'état psychologique ou la maladie du système reproducteur peut être associé à cela. En règle générale, un grand nombre de facteurs affecte le pouvoir féminin: la routine quotidienne, la nourriture, les relations avec un homme, le stress et le travail. Sur la base de la raison qui a provoqué une diminution de la libido chez une femme, le médecin peut prescrire des médicaments appropriés:

• Il améliore la libération de lubrification naturelle, fournit du sang aux parties génitales, augmente l'attraction sexuelle. Les femmes sont recommandées de prendre un comprimé de drogue un comprimé 2 fois par jour. Le traitement peut rarement s'accompagner d'éruptions cutanées, de démangeaisons, de gonflement. Le médicament ne peut pas être utilisé pendant la grossesse.
• L'effet du médicament vise à étendre les vaisseaux sanguins dans les parties génitales, en raison de laquelle la lubrification naturelle est libérée. Les médecins prescrivent un outil après avoir pris des contraceptifs oraux lorsque les femmes ont une diminution du pouvoir. Pendant l'admission, les effets indésirables peuvent rarement apparaître: une déficience visuelle, des maux de tête, une éruption cutanée, une congestion nasale.

Comment renforcer rapidement la puissance à la maison

Si un homme a des problèmes de dysfonction érectile, il commence à s'inquiéter de la seule question sur la façon d'augmenter rapidement la puissance. Cela est possible si des outils spéciaux sont utilisés (tablettes, onguents, lubrifiants). Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser ces méthodes populaires:

• Il est nécessaire de garder la dose quotidienne d'eau sous contrôle, sinon la stagnation augmentera dans la circulation;
• Le persil pourra restaurer rapidement la libido sans prendre de drogue (dose de légumes quotidiens - 70 g);
• abandonner les boissons alcoolisées et les mauvaises habitudes;
• Vérifier le poids, l'exercice;
• effectuer des exercices spéciaux tous les jours;
• Détendez-vous complètement;
• Avant d'utiliser des médicaments pour augmenter rapidement la puissance, vous devez visiter un spécialiste pour clarifier le facteur qui provoque le trouble.

Remèdes populaires

Avant d'utiliser un remède populaire pour améliorer le pouvoir, il est nécessaire de consulter un médecin sur d'éventuelles conséquences négatives pour le corps, vous pouvez toujours demander les conseils d'un herboriste expert. Pour augmenter la libido, les recettes de médecine traditionnelle suivantes sont souvent utilisées:

• Un mélange de carottes, de miel, de noix et de jus de gingembre (vous pouvez prendre une racine fraîche ou sèche). Tous les ingrédients doivent être hachés et ajoutés 1 cuillère à soupe de miel. Prenez le mélange une heure avant les repas pendant un mois.
• Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser le bouillon d'ortie. Pour ce faire, ils insistent sur les feuilles de la plante dans l'eau bouillante pendant 5 heures. Le produit doit être pris avant les repas.
• Le ginseng est un aphrodisiaque naturel efficace avec une érection affaiblie. D'excellentes décoctions sont obtenues de la plante pour augmenter la libido.
• Extrait d'Eleutherococcus - pathogène naturel naturel. Il peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie et accepté, selon les instructions.
• Salade d'oignon, betteraves, asperges. Tous les ingrédients ont un effet positif sur le pouvoir masculin.

Teintures

Les colorants basés aux herbes sont utilisés depuis longtemps pour augmenter l'attraction sexuelle. Le plus populaire est la recette avec le ginseng et le miel. Pour le préparer, vous devez prendre une cuillerée de racine fraîche écrasée et 3 cuillères à soupe de miel, tout le monde doit être soigneusement mélangé et le laisser se préparer pendant 10 jours. Par la suite, le mélange doit être consommé sur une cuillère à café 3 fois par jour. Autres colorants utiles:

• Les oignons doivent être hachés et verser 400 ml d'eau bouillie, laissez-le faire la préparation pendant 4 heures. Le mélange doit être consommé quotidiennement 100 ml 3 fois par jour.
• Les céréales en noyer doivent être hachées et mélangées avec du miel, prenant la même quantité d'ingrédients. Alors ajoutez du lait. Le mélange résultant doit être pris avant les repas 2 cuillères à café.
• La teinture à l'ail est vendue dans la pharmacie. Vingt gouttes devraient être ivres deux fois par jour.